枸杞沙苑甲鱼汤
  寄语:夏季容易使人乏力,温润的药材和甲鱼的滋补,一道美味的汤品,一份家的温馨和感动
  食材:甲鱼一只、枸杞10克、沙苑50克

  1、甲鱼去除内脏,洗净剁成四大块后备用
  3、把枸杞和沙苑洗净备用

  甲鱼虽好,但不可以长期、频繁的食用;脾胃虚弱者、孕妇或产后虚寒的产妇慎用

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