于一个星期。
    在进行自行车长途骑行前应该作好必要的准备工作。在硬件方面要作
  的服装和必需品。其次就是骑行技术方面的事了。
  一、选车。
    最好是27英寸的平把全地貌车,这是专为长途自行车旅行设计的。该
  据路面、载重情况自选,从1.25―1.50(指粗细)都有。这类车目前在国
  是山地车型中的一种(它在设计时也考虑到了长途旅行的问题):26英寸,
  装前架,水壶架有 3个(当然还可加)。如果你要走的是柏油公路,也可
  适合载物不多的长途旅行。
  二、调车。
    一般自行车旅行是边骑边看,自由自在,速度不是很重要,重要的是
  手去摸轮盘轴心部,以摸到为准,这就是骑行者正确的车座高度。车把与
  后制动是否灵敏。可在前后带内胎里放一些补漏液,如有漏气,要检查并
  内带与外带之间放一条较厚的帆布。我92年春放的一帆布,到现在也没有
  
  
  会有什么问题的。为防万一,还应带一些与你选用的自行车相配的工具及
  好的小块胶皮,内带、外带各一条,以备应急。
  四、服装。
    一般长途自行车旅行多选择夏天,那最好选用短装骑行服,它的优点
  如果是雨季,当然少不了防雨设备。现在市场上有一种骑行服是既保温又
  服,特别是骑行裤,也可穿高弹力的平滑短裤。直接与身体接触,里面不
  可在胸内衬一两张报纸,保温效果极佳。为了防风和小飞虫,还要戴上骑
  是为夜间设计的。头盔,有些外国人喜欢在旅行时戴它,以防出交通事故。
  这要根据个人情况决定是否需要。脚套除了能帮助你有一个正确的放脚姿
  然会造成紧张,反而不安全了。
  五、骑行。
    上述可称为硬件,骑行是软件,所以掌握正确的骑行技术很重要。掌
  些凡士林油,可避免鼻腔干燥,保障呼吸顺畅。如果需要用口呼吸,那么
  用变速器不要一下变好几个档位(常见不太会用变速器者常这么用),这
  过快,用后闸制动减速。不是紧急情况,不要一下把闸抱死,不然外带损
  
  短途自行车旅行,以便逐步适应。
  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

13 + 2 =