有缘千里是一家,到了潜能瑜伽就都是一家人,希望各位团结互助,共同进步,达到最佳的学习效果……
  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第1天》
  由于今天是第一天,大家对一切都不熟悉,故而八点半在教室集合,开始讲座。
  首先讲解学习方法要形传,心传,神传,三传并用,讲了如何才能在最短的时间让自己脱胎换骨,学习的时间长并不代表学习的效果好,而关键在于怎么样学习!
  两点之间不是直线最短,而是重合最短,是心心相印最短,我的目的就是要让各位弟子用最好的方法,以心印心,在最短的时间脱胎换骨!
  我讲完之后,让大家做自我介绍,秦浩诚开场,讲的很好,讲了很多,良好的开端是后续的榜样,每个人的自我介绍都敞开心扉讲了很多,基本上一讲就是半个小时,这是我带过最能说的一届潜能瑜伽嫡传弟子!
  我都被深深的震惊了,我们看到了推心置腹,看到了剖析自己,看到了虔诚,看到了态度,五湖四海,天南地北,瞬间融化,我深感高兴!
  大家介绍完就已经是十二点多,然后我来介绍,我接着大家的风格多讲了一些,一下子就到了一点多,然后才下课去吃饭。到海澜之家旁边的快餐店吃饭,做的还不错,应该是卢氏最好的快餐店了!
  下午两点半开始讲座,讲座的主题是瑜伽教练的定位,这一讲是特别重要的,一个人定位不好,就是乱弹琴,根本不知道自己的所作所为是否有效,因此这一讲是必须要讲的。
  我们潜能瑜伽的修炼是要让各位各取所需,让生活的方方面面变得更好,我们从来都坚持实质种于形式,在中国瑜伽届独一无二,正因为如此潜能瑜伽嫡传弟子才能遍布中外!
  下午讲座结束已经七点,说话太多,还是有些伤神,有些疲惫,下课后又到快餐店吃饭,因为回家也无心做饭,也没时间做饭!这个快餐店真是开的太好了!
  对我来说,培训弟子班的时候,基本上所有的精力都花在了培训上,一天最少有十三个小时,在瑜伽行业,我绝对算得上最敬业,因为我认为敬业也是自我修炼!
  这第一天就这样结束了……

  第一,什么是瑜伽?
  第三,瑜伽动作是怎么来的?
  这三个问题是当今瑜伽界99%的瑜伽教练都没有搞清楚的,因为他们根本不知道第一个问题,却自以为知道,我测试过无数的教练,能讲清楚的,寥寥无几。
  不知道第一个问题就一定不知道第二个,不知道第二个就一定不知道第三个。我从“瑜伽是去除意识模式,回归纯粹意识”开始讲解,并从各个角度进行了细致深入,一讲就是三个小时,约四万字左右,要是写一本一百页的书,这就得快半本书了!
  中间休息十分钟,有位弟子跳了一段很好的禅舞,在大家的渴望中,我表演了一段太极拳和咏春拳,视频已经传到网上,可以观看!
  下午两点半开始,我讲解了如何写文章,需要注意的重点,格式,等等。然后让邸允雪带大家练习一堂瑜伽体位课,因为她已经做过瑜伽教练,而我还没讲解瑜伽动作方面的东西,这样子就可以很清楚的看到她存在的问题。
  课程结束大家一一点评,每位弟子都代表了自己的看法,我也做了一些重要的讲解。然后延伸到口才训练,顺便练习练习一些技巧,就当娱乐了,因为还没到教授这些的时候!
  晚上是会员大课,这是一堂核心力量的课程,这堂课与我之前排的大有不同,首先这堂课是全新的排法,另外由于有新会员,我又做了一些临时调整,这就叫以形随行,变化多端而依旧完美!
  这每一天真的是淋漓尽致,最少要输出五万至七万字的内容,所以各位弟子必须全神贯注,专注前行,每天相当于小半本书呀!
  我可以说其他瑜伽教练培训十年也没有我们一个月培训的内容。只要用心和坚持,就可以在最短的时间超越很多很多瑜伽教练!
  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第3天》
  早上下雨,没法骑车,步行二十分钟到瑜伽馆,七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪觉察,八点结束!
  九点开始讲座,讲座主题是气,气是构成生命的精微物质,属阳,气行血行,气滞血瘀,气有先天之精气,后天自然之气,水谷精微之气等等,五脏六腑各有其气,气气各有不同。而这些是运行气的根源!
  遗憾中国之瑜伽教练百分之九十九不懂这些基本的东西,讲座讲了三个小时约三万多字!

  “知之为知之,不知为不知,是知也”想要知道,就必须体悟,潜能瑜伽嫡传弟子是要博采众长的!
  晚上是一堂悠然自得的身心理疗,缓慢的节奏,幽深的音乐,独一无二的组合,是一堂经典的样板课!
  下课后到快餐店吃饭,饭后走路回家,雨一直下,也许是七仙女又跟董永逃到人间过中秋了,玉帝气哭了吧,泪水止不住的流成人间雨!
  一天又这样过去了,“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,我已经很多年没有回家过中秋了,今年将和弟子班共度一中秋!明晚将在瑜伽馆举行一个潜能瑜伽的中秋晚会…
  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第4天》
  早晨依旧下着雨,六点多出发,到瑜伽馆刚好七点,开始晨修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪觉察,八点结束。
  早餐后开始讲座,昨天讲了瑜伽动作的两大基本要素,今天要接着讲其他的要素,气是瑜伽动作的生命,但只有气也不过是行尸走肉般的生命,因此瑜伽动作还必须有魂魄!
  讲座之前我给大家做一段动作演示,这段动作做完之后很多弟子已经眼眶湿润,为什么一组动作能让人流泪?是什么产生了这样的力量呢?是瑜伽动作的灵魂和情感!
  如果你没有来到我的现场,你永远不会相信一组动作可以产生这么强大的心灵感动!
  动作做完之后,开始讲座,瑜伽动作的背后是生命智慧,是情感。为什么我要做完这组动作才来讲魂魄这一部分呢?因为只有真正体会到了,被瑜伽动作的魂魄感动到了,震惊到了,才能听懂我讲什么。
  当然瑜伽动作还需要其他的要素,比如空间,这是最重要的基本要素之一,我在《瑜伽带给您幸福》一书中说过瑜伽动作的三大基本构成要素是有根有气有空间,讲座讲到十二点,三个小时!
  下午三点多开始讲解倒立的技巧,一个看似很难的动作,其实是很简单的,经过讲解,十几个人都完成了倒立,虽然不太稳固,但这结果已经是很不错了!
  五点让大家去吃饭,因为七点要举行中秋晚会!
  七点十分,中秋晚会正式开始,这一场独特简洁的晚会,汇聚了大半个中国的省份,有古琴,朗诵,舞蹈,舞韵瑜伽,流行歌曲,红歌,云南山歌,武术,绕口令,猜灯谜等精彩的节目,还有两位搞笑和谐的主持人,真的很开心!
  十点十分晚会结束,收拾整理,回家,写此文!!!!!
  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第5天》
  早上雨已停,骑车去瑜伽馆,不过真是有些寒风刺骨,今年天气比往年都要冷,以前十月弟子班都是户外禅修的,也无风雨,正是秋高气爽的季节,今年可能是由于闰月的缘故!
  七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪筛选,开始前做了十分钟的讲解,人往往是主观的,从自己的角度出发的,经常充满好坏对错善恶美丑的是非观,却从来没有觉知过真实是什么,而情绪筛选就是觉知真实的开始,八点结束吃早餐!
  九点开始讲座,在讲了很多瑜伽动作的生命智慧,灵魂,基本要素之后,今天开始讲解具体的瑜伽动作练习方法,一讲讲到十一点半,两个半小时讲了一个动作。
  今天喉咙格外疼,但一个月的时间又有太多东西需要讲解,每天保持在五万字以上的输出,一个月得讲一百多万字的内容!
  如果是书的话得一千多页!这就是潜能瑜伽嫡传弟子的培训!所以喉咙再疼我都不会停止!

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第6天》
  早上七点晨禅,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪筛选,八点结束!
  九点开始讲座,讲座接着昨天晚上的容继续讲向太阳致敬式的大智慧,一直讲到十二点,然后吃午饭!
  带了这么多年的弟子,包括全国各地诸多的瑜伽教练,却从来没有发现一个会真正的向太阳致敬式,更别提背后明心见性的大智慧,这既是瑜伽市场的悲哀,又是潜能瑜伽存在的巨大价值!
  今天天气不错,是这一届弟子来学习后的第一个晴天,其实还不算晴天,因为晴的实在太内向,太含蓄!
  但机会难得,还是决定带大家去登南山,这这届弟子特别好的一点是没有娇生惯养的人,因此没有人掉队,没有人喊累,没有人找任何借口,每个人都是兴致勃勃的就出发,一路顺利!

  当你在钢筋混凝土房里用绳索器械折磨身体的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子在系统的修炼生命智慧
  当你在复制粘贴抄袭网络上别人的文字时

  潜能瑜伽嫡传弟子正在出口成章表达得潇洒自如
  当你练得一身病痛却不知怎么处理时

  潜能瑜伽嫡传弟子正在修炼来自以道御术的内在觉知精准
  当你正在显摆高难度动作的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子在用内在的智慧照亮人生
  当你在到处花钱学习却没有实质性提高的时候

  稍作休息,唱歌的,写作的,大声狂吼的,拍照的……不亦乐乎!
  三点多开始返回,在教室等待五点到饭店吃饭……
  一天就此结束,当然我这里是结束了,相信各位弟子还在努力学习着!因为它们来了潜能瑜伽总部学习,就意味着每天都要学得淋漓尽致,每天都要不断突破,他们要在最短的时间脱胎换骨!
  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第9天》
  早上七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽体统建立之身心放松,开始前做了简单的讲解,紧张人人都会,而且不知不觉的就已经陷入紧张之中,但放松却很少有人能做到,放松是一种能力,需要反复训练,训练身体,训练心里,训练思维….八点结束禅修,然后吃早餐!
  九点开始讲座,讲座主题是放松术,讲了广义和侠义的放松术,并细致讲了瑜伽放松术的十二大原则,这十二大原则完全的体现了一个瑜伽教练的综合能力,明心见性的智慧,出口成章的表达,清晰简洁的指令,进入潜意识的方法,等能力都得到最充分的提现。
  潜能瑜伽嫡传弟子要的是源头,随口一说就是口吐莲花,带给人身心的放松,重点是还带给心灵的成长。
  而不是像其他瑜伽教练机构培训一样,去百度下载,复制,粘贴,盗版,死记硬背的搞一些来凑数!
  十二大原则讲完已经是十二点,三个小时,又是小半本书,这一个月大家得学十几本书的内容!可以说是任重道远,万里长征第一步,一定要保持高度的觉知,不断地进步!
  中国没有几个瑜伽教练真正看过基本瑜伽专业书的,而潜能瑜伽嫡传弟子从报名开始就学习瑜伽经解瑜伽心等内容,第一次来又听我讲座十几本书的内容,是很多瑜伽教练一辈子都没做到的。
  我经常说潜能瑜伽嫡传弟子只要简单,相信,听话,照做,第一次来学习了就可以超过95%的瑜伽教练,有人觉得我吹牛,然而事实在证明着我杨华不过是实话实说,无半句虚言!
  潜能瑜伽是实修的瑜伽,任何人都可以各取所需,因此我们有家长送儿女来的,老公送老婆来的,老婆送老公来的,哥哥送妹妹来的,领导送员工来的,员工推荐领导来的等等!
  在中国瑜伽市场上绝无仅有,为什么如此?因为潜能瑜伽的修的各个方面可以帮助任何人变得更好。
  晚上是会员大课,今晚是一堂核心力量,人太多,有些拥挤,整堂课都是大气延展而淋漓尽致的,对于新人来说有些困难,但也都可以做,因为这是编排时就充分考虑进去的!
  这一届弟子班阳光温暖,乐于分享,互相鼓励,各有特色,非常的好,再接再厉,加油!!!!!!

  瑜伽动作细节口令话
  哲学智慧简明清晰化

  小猫和小狗,一个住在河流上段,一个住在河流下段!动物村委会决定在这条河流上修建一座桥。但是修在哪里呢?村长请大家发表意见!
  小猫说要修在上段,因为上段水更清澈,大家能喝到最好的水,小狗说必须修在下段,因为下段动物很多,方便大家。村长心里明白,无论小猫还是小狗,他们都是为了自己方便,无论修在上段还是下段,都有不高兴。
  而村长需要考虑的是整个村,不是小猫,也不是小狗,但是是不是修在中段呢?当然不是,因为修在中段,无论是小猫和小狗都会认为村长是为了中段的小动物们。
  所以有两个方案,第一,干脆不修了,第二,修在根本没有动物居住的地方,这样得罪所有动物,但至少是完全公平!
  是少数服从多数吗?也不是,并不是所有的事都适合少数服从多数,少数服从多数必须建立在已经事先规定大家都按这个规矩来。比如投票选举官员,大家都事先定了选举法,才可以实行!
  这就是智慧的处理问题,否则就会一团糟。我们在教学的过程中就是如此,当你得罪所有的人,其实相当于没有得罪人。古代有句名言“不患寡而患不均”就是这个道理!
  然后是午餐时间,今年的冬天来的比较早,现在已是凄冷茫茫的天空,让人有手足无措。

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第11天》
  早上七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之身心放松,八点结束,早餐时间!

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第13天》
  早上七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之愿景注意力,八点结束吃早餐!

  愿不愿做是态度

  越是需要更加用心的去做

  我不怕学习方法不好,不怕身体条件不好,不怕记忆力不好,不怕所有的一切不好,但我怕态度不好,怕心灵格式不好,其他所有不好都很容易变好,唯独态度和心灵格式不好,那就真的很麻烦!
  大概三点半开始体位训练,仍然是车轮战的模式,直到四点五十,然后韧带拉伸,很多人进步都很大,这一点值得欢喜一下!
  晚上是一堂哈他流的体位课,课后针对存在的一些问题做了一些讲解,今天不太想说话,姑且如此了!

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第14天》
  早上七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之愿景注意力,八点结束,吃早餐。

  九点开始讲座,讲座主题人类潜能的开发运用,人的智商,记忆力,身体运用能力等都是相差无几的。
  为何慢慢的差别越来越大?为何有的人记不住东西?为何有的人越来越胆小?为何有的人越来越成功?
  这其中很大的原因就是由于过去的种种经历抑制了本有的潜能,而要重新利用这些能力首先就得先觉察到种种的意识模式,然后在打破它。
  还有很重要的一部分是要对大脑进行认识,知道大脑意识和潜意识的特点,了解左脑和右脑的区别,然后再充分利用之。
  一般而言,我记忆两个小时的讲座,三分钟就搞定了,而且永远不会忘记。这就是潜能的运用之一。
  每届弟子班,我讲座上百万字,却从不需要任何稿子,而且全是随口而出的经典,要是去背课,那累死也做不到!
  讲座持续到十二点,然后是午饭时间,今天星期天,留点时间给大家记忆前面的内容,所以下午自由活动!
  这阴冷的天最适合睡觉了,天天上课,也懒得关心更多的事,好好睡个大觉也是件幸福的事!

  潜能瑜伽嫡传弟子在山水间开启身心
  当你在发瑜伽体位照片炫耀的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子正在练习落笔生花的本领
  当你正在死记硬背干瘪的口令和冥想词时

  潜能瑜伽嫡传正在用中气理疗造福世人
  当你在用解剖学等标榜专业精准的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子正在用最简单的动作最有效的运行气血
  当你在到处花钱学习却没有实质性提高的时候

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第16天》
  早上七点开始禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之专注力训练。
  九点安排体位启动,加强启动,热身训练,由于天气寒凉,因此讲课前先做这件事情,另一方面也是要锻炼弟子的带课能力。
  培训的前半段解决道的问题,后半段就得解决术的问题,这就是“以道御术”的潜能瑜伽,不是每个人都能懂的。智慧是修来的,知识是学来的,能力是练来的,知而不行是空谈,行而不知是妄作,不知不行是白痴,知行合一是大道!
  九点半开始讲座,今早讲座的主题是生命能量,很多人都在讲生命能量,可是你问他什么是生命能量呢?他无法解释,因为他只是认识这四个字,念叨这四个字,至于到底是什么,一知半解!
  讲座讲了什么是生命能量?生命能量受那些因素影响?如何从点滴中增强生命能量?人生常见的心态场有哪些?什么场才是真正的培养原始的生命能量?
  讲座持续到十一点五十,然后是午餐时间!
  下午车轮战训练体位和带课,一直到四点半,然后拉伸韧带,整体效果很好,达到预期结果,只要再接再厉,就可大获全胜!
  晚上是核心力量会员课,延展大气,专注合一,连贯顺畅,一气呵成,自不多言!
  潜能瑜伽嫡传弟子的有什么不一样呢?
  当你在钢筋混凝土房里用绳索器械折磨身体的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子在系统的修炼生命智慧
  当你在复制粘贴抄袭网络上别人的文字时

  潜能瑜伽嫡传弟子正在出口成章表达得潇洒自如
  当你练得一身病痛却不知怎么处理时

  潜能瑜伽嫡传弟子正在修炼来自以道御术的内在觉知精准
  当你正在显摆高难度动作的时候

  潜能瑜伽嫡传弟子每年回到总部免费进修新的课程!

  《2017年10月潜能瑜伽嫡传弟子第18天》
  早上七点禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之瑜伽蓝图!九点开始讲课,主要内容是元气,宗气,卫气,营气的来源,作用,并讲了很多疾病的理疗秘方。
  什么叫理疗秘方,就是很多人都不知道,总是花大价钱到医院治疗却没效果,其实轻易就可以治疗的!
  比如说静脉曲张,很多人都是到医院做激光手术,这是脚痛医脚,头痛医头。而很多静脉曲张其实是上胸椎导致的,只要通过按摩某些地方和艾灸,就可以一个月消除!按摩哪里呢?当然不是曲张的位置啦,在这里不便外传!
  潜能瑜伽的理疗系统叫中气理疗,学习潜能瑜伽理疗系统需要系统的学习中医基础知识,经络穴位,按摩,养生功,和瑜伽结合!因此需要很长的时间,绝对不是市场上五六天的培训,那是自欺欺人!
  所以很多人说给我交钱,让我开班,可惜我一直没有时间,因此都婉拒了,明年将根据情况,将对入室弟子先进行第一期的培训!
  又补充了一些瑜伽蹲姿动作口令,早上就这么结束了!
  下午细致的讲解动作细节,因为大家的很多做法都是不对的,只好一个动作一个动作的再次分解,诲人不倦!
  晚上是会员大课,今晚是一堂淋漓尽致的拉伸课,课后开会,做了一个针对本堂课需要注意的东西讲解!静水流深与迅雷不及掩耳同时具备,波澜壮阔与柔情似水同时到达!
  下课后回家,到公园溜达一圈,黑乎乎的,不见人影,一路走,一路想,走到现在,时刻心怀感恩,感恩历经的事事,感恩随遇而安的珍惜,芳华岁月,一路向前,阳光不锈,付出无悔!

  讲座一个多小时讲了第一部分――家庭和谐,然后留时间给大家复习昨天的东西,下午又讲了第二部分――孩子自强。
  这属于潜能瑜伽瑜伽家庭教育的内容,这个公式里的任何一部分都可以做成一个事业,就看每个人的渴求度和内心的意愿!
  潜能瑜伽的内容是丰富多彩的,六大实力是必修课,还有选修内容,比如太极,比如道家养生功,比如书法,比如咏春等。天下何处去找?
  晚上是会员大课,这一堂课一气呵成,整体大气,在我的课上,经常会有人感动泪之,内心成长之,觉悟之,等等皆属于正常!
  下面是一段日常感悟,分享之!
  一:不要浪费时间向不相信你的人解释任何事情,你怎么解释都无济于事,这样的解释纯属多余!其实,相信你的人,无需解释,不相信你的人,何必解释?
  二:管理不好自己的生命时间是一生无能的最佳方式,所以不要接受那些无聊的干扰,也不要轻易干扰别人!
  三:每个人都有基本的自我空间,不管什么关系,不要企图掌控任何人的一切,而要学会尊重对方的空间,这是基本的相处之道!
  四:不管男女,大气,通脱,是一个人成熟的基本标志,一定要减少接触那种纠缠不清的人或事情,同时自己要大气,通脱!不要小气,纠结,扭扭捏捏,害人害己!
  五:睡好自己的觉,吃好自己的饭,干好自己的工作,爱好自己该爱的人,让其他的都滚蛋!
  六:生活在自己手里,不要抱怨任何人,苦痛或幸福都不要强加给别人,也不要让别人强加给自己!
  七:自己做不到的事情千万不要答应别人,轻诺必寡信,后患无穷,害人害己!
  八:遇到问题处于感性的时候,不要自以为是的判断是非,让子弹飞一会,才会看到实相!自以为的判断往往都是见风就是雨,只会让事情更糟糕,损人不利己!
  九:做比说重要,即便是演讲,也是先做出来再讲出来的,不要只是嘴上说可以做到,而是做到了再说做到了!
  十:潜能瑜伽带给你生命智慧的开启,生生不息的健康!

  任何一个场
  总有人离开
  每个人都有自己选择的权利
  肤浅与智慧
  鱼儿与天空

  所以不悟
  疏途陌路是最好的归宿
  潜能瑜伽是一个实修的智慧
  有部分永远停留在体位和赚钱的人

  因为天雨再大
  道法再高深

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